Większość przyczyn chorób jamy ustnej jest nam dobrze znana. Prawidłowa higiena jamy ustnej, właściwa dieta oraz umiejętność eliminowania złych nawyków pozwoli nam uniknąć choroby i zachować zdrowe zęby i piękny uśmiech na długie lata życia. A zdrowa jama ustna sprzyja właściwemu przygotowaniu kęsa pokarmowego, zapewnia lepsze trawienie i przyswajanie składników pokarmowych. Odpowiada również za estetyczny wygląd i prawidłową wymowę. Podstawą utrzymania zdrowia jamy ustnej jest zachowanie prawidłowej codziennej higieny zębów uzupełniane okresowo profesjonalnym oczyszczaniem w gabinecie stomatologicznym oraz zachowanie zaleceń dotyczących codziennej diety w szczególności zachowania odstępów między posiłkami.